mardi 27 février 2007

Fonds de jantes

Voilà un bout de plastique que l’on oublie souvent et pourtant il est très important, poils aux dents! D’un point de vue poids, cela peut aller du simple au double et tout le monde sait que le poids à la périphérie des roues est primordial. En plus, les plus légers sont les plus pratique d’emplois, car qui n’a pas bataillé pour mettre ou enlever c’est m... en plastique dure!!!

On commence donc par le plus courant, le plus lourd et le plus chiant à manipuler. Le Michelin jaune. Souvent d’origine avec les roues. Même les plus cher !!!


Mes préfèrés depuis 2 ans. Les Maxxis très léger, très facile d’utilisation. Ils sont en tissus et réutilisables un paquet de fois.


Et ce qui va détrôner mes Maxxix!!! Les Veloplugs. Alors là pour le poids, c’est du délire et le système est marrant. C’est des bouchons en plastiques que l’on met à chaque trou de rayon. Presque facile à mettre. Très facile à enlever et réutilisable. Le gain de poids est mortel. Moins vous avez de trous de rayons à boucher, donc moins de bouchons à mettre, plus le gains de poids est important.
Là il y a 36 Veloplug, pour une paire de Cosmic. 4gr7, contre les Michelin jaune, d’origine avec des Cosmic à 38gr4 la paire. Gain de 33gr7 sur la périphérie des roues!!!


Maintenant pour des roues en 24/28 rayons, donc 52 Veloplug.


Là c’est pour du 32/32 rayons, soit 64 Veloplug
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Maintenant il n’y a plus qu’à boucher les trous :o)

vendredi 16 février 2007

Reprise sur home trainer

Voilà ma reprise ce midi. 1 heure de home trainer à jeun, pour brûler plus vite les graisses et vu ce que j’ai pris en poids, je peux y aller au chalumeau :o) fc environ 140 et cadence 100 t/m.
Sur le home trainer, j’utilise un vélo Racing Bike qui est cassé sur le tube horizontal, dû à un choc contre une voiture. Derrière, c’est encore un Racing Bike, mais celui là est celui d’entraînement ou pour les courses de merde. A virer au plus vite la selle slr que je ne supporte pas!


Tableau de bort de l’avion de chasse sans ailes. J’en aurai bien mis encore mais il n’y a plus de place :o)

jeudi 15 février 2007

Bientôt sur mon vélo

Et oui, bientôt sur mon vélo! Je pense même demain matin.
Pour ceux qui ne le savent pas, j’ai été opéré du ménisque il y a 3 semaines. Cette après midi derniere visite chez le docteur. Je me suis remis très vite, ce qui fait que je peux refaire du vélo, tranquillement. Donc home-traineur jusqu’à la fin du mois. Après j irais sur la route prendre l’air. Objectif, la 77 dans 6 semaines, juste pour faire du vélo et voir les potes, car depuis fin octobre 2006, je n’ai que 120kms!!! et quelques kilos de plus :o(

mercredi 14 février 2007

Me revoilà

13 jours pour avoir de nouveau Internet, c’est presque le paradis! Car bien sur, tu leur demandes tout le matos de leur pub le wi-fi et tout le tremblement et quand tu reçois la box, tu vois que c’est un vieux modèle!!! Après quelques appelles à 0.34€ la minute :o( ils te disent tranquillement que c’est normale puisque tu n’es pas dégroupé. Un grand merci à nous, vache à lait que nous sommes et le pire c’est qu’ils s’en foutent royalement tant que tu leurs donnes du frics.

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